Endlich rauchfrei

Wenn es doch so einfach wäre - viele Raucher möchten gerade in dieser Zeit ( Covid 19) das Rauchen lassen.
Eine Begleitung dazu in Hypnose könnte so aussehen:
Im ausführlichen Vorgespräch erzählt der Klient aus seinem Leben und berichtet von seinen täglichen Rauchgewohnheiten. Diese Gewohnheiten machen es besonders schwer mit dem Rauchen aufzuhören. Bei jeder Zigarette entscheidet sich der Klient ganz bewusst dafür und aus einem vorher unbewussten Rauchen wird ein ganz bewusstes, immer weniger Rauchen. Das ganze erlebt der Klient in Hypnose und blildet dazu einen positiven Leisatz, der im Unterbewusstsein gespeichert wird. Dieser Leitsatz kommt im Leben des Klienten zur Anwedung und langsam schleicht das Rauchen aus seinem Leben.

Eine andere Methode wäre, sich selbst die Frage zu stellen, wo fehlt mir denn wirklich etwas in meinem Leben? Wo bin ich nicht erfüllt - wo fülle ich mich mit dem Rauchen? Wo bin ich in der ungestillten Sehnsucht, wo fehlt es? Die Sucht macht mich immer aufmerksam WO was fehlt. Auch kann diese Frage in Hypnose beatwortet werden.

Nochmals eine Methode mit dem Rauchen aufzuhören, kann auf dem Weg der Gesundheit in Hypnose geschehen. Der Klient stellt sich vor, dass seine Körperzellen mit dem Gift der Zigarette förmlich vergast werden. Der Klient entscheidet sich in Hypnose für die Gesundheit seiner Zellen, indem er sie ganz bewusst mit frischem Sauerstoff versorgt. Dieses befreiende und lebenserfüllende Gefühl wird im Unterbewusstsein mit einem positiven Leitsatz verankert.

Machmal muss der Klient auch zum ersten Raucherlebnis zurück gehen und das nochmals emotional durchleben, damit Zusammenhänge erkannt und aufgelöst werden können.

Eine weitere Möglichkeit mit dem Rauchen aufzuhören, wäre in der Analythischen Hypnose.