Ich - Losigkeit, was ist das eigentlich?

“Wenn wir an unsere Grenzen stossen und uns bemühen, diesen Bereich wirklich kennen zu lernen - das heisst, dass wir uns trauen, weder in Emotionen zu schwelgen noch sie zu unterdrücken -, dann löst sich etwas Hartes in uns auf. Die blosse Kraft jeder Energie - sei es die Energie des Zorns, die Energie der Enttäuschung oder die Energie der Angst - weicht uns auf. Wenn wir sie nicht in irgendeine Richtung kanalisieren, dann durchbohrt uns genau diese Energie bis ins Herz - und öffnet uns. Das ist die Entdeckung der Ich- Losigkeit. Sie geschieht, wenn all unsere Strategien versagen.”

Aus dem Buch von Pema Chödrön: “Wenn alles zusammenbricht” Goldmann Verlag 2001/Seite 35

Solange unser Ich (Ego) noch ganz viele Wünsche und Bedürfnisse hat, sollte unsere Aufmerksamkeit erst einmal auf die Befriedigung des Ich (in der Hypnose) gerichtet werden. Erst wenn das geschehen ist, dann sind wir bereit, die Aufmerksamkeit auf unser Selbst (den wahren Kern in uns) zu richten. Dann kommt immer mehr Bewusstsein in unser Leben.

Die Strategien legt sich unser Verstand (Ich) zurecht und glaubt, mit diesen 4% durchs Leben zu kommen. Die restlichen 96% sind unser Unterbewusstsein, auch unser Selbst oder Bewusstsein genannt. In der Hypnose ist dies eine vielseitige Methode mit diesem Selbst in Kontakt zu kommen. Weder schwelgen wir in Emotionen, noch unterdrücken wir sie, denn wir lernen, wie es sich anfühlt, die Energie einfach da sein zu lassen. In dem ganz normalen Chaos unseres Lebens, lernen wir durch die Erfahrungen in der Hypnose, immer mehr mit unserem Selbst in Kontakt zu kommen, - Bewusstsein zu erlangen und wach zu sein.