Verbundenheit mit sich selbst - warum das oft so schwierig ist

Menschen, die wenig Selbstliebe empfinden, spüren kaum Verbundenheit zu sich selbst. In der Partnerschaft stellen sie ihre Bedürfnisse hinter die des Partners oder der Partnerin. Sie lieben die andere Person mehr als sich selbst. Sie wenden sich von sich selbst ab und haben keinen Kontakt mehr zu sich.

Dadurch sind wir im Getrennt-Sein und entwickeln häufig Symptome. Es fliesst keine Liebe mehr in uns, nur noch Überlebensenergie hat Raum. Austausch mit dem Partner oder der Partnerin ist dann nicht wirklich möglich. Es findet Projektion und Interpretation im Schlagabtausch statt. Ohne Verbindung zu uns selbst, kann es nicht zur Verbindung mit dem Partner oder der Partnerin kommen. In dem Moment, wo wir die Verbindung zu uns selbst verlieren, sind wir im Verstand nicht bewusst, und reagieren auf unseren Partner oder Partnerin unbewusst - oftmals weil schmerzhafte Verlassenheit- und Verlorenheitsgefühle aus der Kindheit getriggert wurden. Diese Unbewusstheit kann in der Hypnose bewusst gemacht werden, indem die schmerzhaften Kindheitsgefühle transformiert werden. Bewusst Da-Sein, ist verbunden mit Wissen und Gefühl. In unserer Unverbundenheit haben wir wenig Entwicklungsmöglichkeiten und können auch nicht unsere ganz eigene ursprüngliche Grösse spüren. Aus Getrenntheitsgefühlen entwickeln sich schleichend immer mehr Mangelgefühle. In der Unverbundenheit sind wir in der Vergangenheit oder in der Zukunft, nie präsent im Jetzt. In der Hypnose sind wir immer im Jetzt und in der Verbundenheit mit uns Selbst. Wenn wir nicht mit uns selbst verbunden sind, dann können wir auch nicht unsere Grenzen spüren. Wir können somit auch nicht dem Partner oder der Partnerin die eigenen Grenzen vermitteln. Erst in der Verbundenheit hat der Partner oder die Partnerin die Möglichkeit unsere Grenzsetzung auch wahrzunehmen.

Das Abschneiden des eigenen Gefühls ist eine Überlebensstrategie, welche in der Kindheit als Reaktion auf traumatische Erfahrungen entwickelt wurde. Das kann im Erwachsenenleben zu einem Dauerzustand führen, der in in der Hypnose wieder aufgehoben werden kann. Dann kann eine tiefe Selbstliebe in uns entstehen und die sorgt dafür, dass wir uns mit uns selbst verbunden fühlen. Eine gesunde Nähe und ein gesunder Abstand wird zum Partner oder der Partnerin möglich.