Panikattacken

Die vegetativen Reaktionen des Körpers, wie Herzrasen, Zittern, Schweissausbrüche, Atemnot und Schwindel werden als lebensbedrohlich erlebt, was die Panik oft weiter antreibt. Diese existentielle Angst kommt oft völlig unvorbereitet. Unter dieser extremen Anspannung versucht man dagegen anzukämpfen, was den Zustand noch erheblich verschlimmert.

In der Hypnosetherapie versuche ich genau das Gegenteil - das was gerade da ist, anzunehmen. Dann ändert sich nach kurzer Zeit etwas. Die Bedrohlichkeit lässt nach, weil die Erfahrung im Körper eine ganz andere ist. Und diese neue körperliche Erfahrung wird in der Hypnose im Unterbewusstsein gespeichert.