Übergewicht, Abnehmen und wie wir unser Wohlfühlgewicht erlangen

Auf der ICH-Ebene fehlt etwas und ich belohne mich durch Essen. Es tröstet mich und ich habe einen Ersatz für etwas gefunden was in meinem Leben fehlt. Diese unersättliche Gier ist ein Aspekt dabei, denn die Frage stellt sich: Hunger nach was? Auf was warte ich im Leben, nach welcher Erfüllung? Warum erfahre ich dieses nicht erfüllt sein? Suche ich im Aussen nach Liebe und Anerkennung, oder bin ich nicht gesund aggressiv gegenüber meinen Mitmenschen? Aggressionen gehen nach innen oder stauen sich nach aussen (mehr Fülle) auf. Der Körper (Übergewicht) ruft nach einer Lösung. Innehalten - und in Hypnose stellt sich die Frage: was nagt da an mir und glaubt gestopft zu werden. Sage ich immer zu allem Ja und will es allen recht machen, kann mich nicht abgrenzen nur um Liebe zu bekommen? Wehren und Nein sagen geht gar nicht, und dann belohne ich mich mit Essen. Bin ich immer noch das brave Kind, was alles macht und alles erfüllen will? In der Hypnose wird vieles aus unserem Leben zur Bewusstheit gebracht. Sich selbst über die Schulter schauen, feststellen: hier bin ich mit meinem Gewicht und jetzt ist Schluss. Nein sagen zu immer mehr Gewicht. In die Handlung hineinkommen um den Konflikt zu klären. Sich wieder in die Balance bringen, seinen eigenen seelischen Ausdruck im Leben finden, seine eigene körperliche Form finden.

Was wird über die Nahrungsaufnahme kompensiert? Nach den Emotionen, dem Essverhalten und den sonstigen Freuden des Lebens wird in der Hypnose gesucht. Pfunde können purzeln, wenn die Aufarbeitung Verdrängtes bewusst werden lässt. Übergewicht hat oft mit nicht gelebten Gefühlen zu tun.

In Hypnose können diese verdrängten Gefühle und Emotionen aufgearbeitet werden, und von ganz alleine reduziert sich das Gewicht.